Медицинский массаж в Архангельске можно сделать в медицинском центре Гиппократ

Одна из разновидностей медицинского массажа — массаж шейно-воротниковой зоны. Это техника, которая помогает снять напряжение и усталость в области плеч и шеи. Этот вид массажа может быть полезен людям, которые проводят значительное количество времени за письменным столом или занимаются физическим трудом.

Данная область включает в себя шею, плечи, верхнюю часть спины и область между лопатками. Эти части тела часто испытывает стресс и напряжение из-за длительного сидения или неправильного положения тела.

Процесс начинается с мягкого разминания мышц в области шеи и плеч. Затем массажист оказывает более глубокое воздействие на мышцы, используя различные массажные техники. Общие приемы, используемые при массаже шейно-воротниковой зоны, включают разминание, растирание, растяжение и надавливание на болевые точки. Профессиональный массажист проводит процедуру с использованием специальных масел или кремов.

Массаж шейно-воротниковой зоны оказывает множество положительных эффектов на организм. В первую очередь, он помогает снять мышечное напряжение и улучшает подвижность суставов, что особенно полезно для тех, кто страдает шейным остеохондрозом или сдавлением нервов. Кроме того, массаж этой области улучшает кровообращение и лимфоотток, способствуя общему самочувствию и укреплению иммунной системы. Кроме того, не менее значительны психологические преимущества массажа, поскольку он помогает расслабиться, снять стресс и улучшить настроение, а также улучшает сон и снимает головные боли, связанные с мышечным напряжением.