Часто болеющий ребенок

В современном мире среди педиатров все чаще употребляется термин «Часто болеющий ребенок». Почему дети так часто болеют и что можно сделать родителям, чтоб малыши были здоровыми? Часто болеющие дети — это совсем не диагноз. Если ребенок часто болеет, значит он постоянно сталкивается с источниками инфекции. Они могут находиться внутри самого организма или во внешней среде — например, при большом числе контактов с людьми. Не случайно многие родители связывают всплеск заболеваний именно с началом посещения ребенком детского сада. Но причины могут быть и дома, в семье. Часто родители разочаровываются в рекомендациях врачей и начинают лечить самостоятельно, тем самым делают только хуже для своего малыша. Сегодня мы поговорим с врачом-педиатром Татьяной Николаевной Озеровой на тему: «Часто болеющий ребенок».

— Татьяна Николаевна, что означает термин «Часто болеющий ребенок»?

— Часто болеющими детьми считаются:

• Дети до одного года, болеющие острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) более четырёх раз в год;
• Дети от одного до трёх лет, болеющие более шести раз в год;
• Дети от трёх до пяти лет, болеющие более пяти раз в год;
• Дети старше пяти лет, которые болеют более четырёх раз в год.
• Главная проблема, по мнению родителей, одна: ребенок болеет ОРЗ и ОРВИ намного чаще, чем его одногодки. Однако нужно понимать, что проблема эта исключительно возрастная: чем старше ребенок, тем лучше иммунитет.
• У малышей иммунная система не развита, поэтому к ним, как магнитом, притягиваются все «болячки», которые постепенно тренируют и закаляют детский организм.
• Бывает, что ребёнок болеет не только часто, но и довольно долго — более 10–14 дней только одним ОРВИ. Дети, которые длительно болеют, попадают в категорию часто болеющих.
• ОРВИ может проявиться насморком, кашлем, покраснением в горле, общей усталостью, вялостью и подъёмом температуры тела. У часто болеющего ребёнка может быть один характерный и долго существующий симптом, к примеру, это не прекращающийся кашель или покашливание, обильные носовые выделения, при этом температура нормальная. В случае, когда у ребёнка постоянно повышенная температура и нет симптомов ОРЗ, это может быть признак хронической инфекции, требующей детального обследования у врача.

— Многие дети начинают болеть респираторными заболеваниями после того, как начинают посещать детский сад. С чем это связано?

— ВАЖНО: Пока ребенок находится дома, в одном и том же микроклимате, иммунная система, не получая раздражителей, «засыпает».

Как только малыш впервые переступает порог детского сада, его иммунитет получает такой огромный стресс в виде незнакомых вирусов и инфекций, что справится со всем сразу ему просто не под силу. Отсюда непрекращающийся насморк, длительный кашель, непонятно откуда-то взявшаяся аллергия, хронические заболевания.

Дошкольные учреждения, несмотря на все меры предосторожности, является рассадником самых разнообразных заболеваний. А так как дети проводят очень много времени в замкнутом пространстве (пусть даже в каждой группе своя микрофлора, к которой адаптировался организм ребенка), инфекция, передаваемая друг другу, распространяется моментально.

ВАЖНО: В хорошо отапливаемом помещении детского сада воздух быстро осушается, а проветривание приводит к сквознякам. Результатом этого нередко становится массовое поражение детей ОРЗ.

— Многие родители, у кого часто болеют дети, сами без назначений и осмотра врача дают своим детям лекарственные препараты от кашля, насморка, чем это опасно?

— Самостоятельное лечение ребенка препаратами, которые не назначал педиатр, может нанести вред здоровью ребенку. Фраза «Подружка покупала своему Мишеньке: хоть и очень дорогое, но такое эффективное, правда, появилась аллергия, но зато не кашляет», не должна быть аргументом. Ни одно лекарство не является панацеей.

— Стоит ли снижать температуру ребенку, если она ниже 38,5 градусов?

— Температуру в первый день заболевания до 38,5 снижать не рекомендуем, при повышенной температуре организм ребенка сопротивляется инфекции во много раз активнее и это приведет к более быстрому выздоровлению.

— Как укрепить иммунитет ребенку?

— Ребенок выздоровел, он снова бодр и весел, значит наступило время заняться укреплением иммунной системы. Для этого нужно:

• соблюдать режима дня — полноценный сон ночью и обязательный отдых днем в проветриваемом помещении;
• рациональная диета;
• обязательная утренняя зарядка и ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• общий массаж грудной клетки 2–4 раза в год;
• принимать витамины, рекомендуемые педиатром.

Чтобы минимизировать частоту заболеваний ОРЗ и ОРВИ ребенка, нужно:

• укреплять дыхательную системы с помощью зарядки и гимнастики, которой ребенок может ежедневно заниматься с мамой и папой;
• поддерживать в детской комнате оптимальную для ребенка температуру (20–22 °С), и влажность 50–70 %;
• поощрять занятия спортом, развивающим дыхательные пути (плаванье, конный спорт, велоспорт) и подвижные игры на свежем воздухе;
• обеспечивать сбалансированное питание, богатое необходимыми для нормального развития и функционирования детского организма витаминами и микроэлементами.

Плаванье — эффективный метод профилактики ОРВИ и гриппа у часто болеющих детей.

Соблюдение этих несложных рекомендаций со временем обязательно благоприятно отразится на здоровье малыша. Родителям важно набраться терпения, помогать своему ребенку бороться с вирусами и нарабатывать иммунитет и не забывать слова известного детского врача Е. О. Комаровского: «Из часто болеющих детей получаются редко болеющие взрослые».

— Многие родители бояться гулять с детьми в холодное время года или во время прогулки одевают очень тепло, с точки зрения педиатра как часто нужно гулять в минусовую температуру?

— Прогулки важны в любом возрасте зимой и летом. Другое дело как организовать их.

— Можно ли самим, веря рекламе или советам знакомых, давать ребенку витаминные препараты?

— Нет, витамины должен назначать только специалист. Родители могут наоборот «перенасытить» организм ребенка витамином, что скажется на здоровье ребенка.

— Есть родители, которые против всяческих лекарственных препаратов, используя в лечении только народные средства. Все ли можно лечить «травками»?

— Да, мы, педиатры не против лекарственного лечения при легком течении болезни, но пусть это решит ваш педиатр.

— Еще одна беда современных родителей и многих педиатров это злоупотребление антибиотиками при лечении. В каких случаях необходимо принимать эти препараты, а где стоит воздержаться?

— Назначить прием антибиотиков может только врач. Принимать их нужно при бактериальных инфекциях, на вирусы они не действуют.

Если ваш малыш заболел, то в первую очередь его нужно обязательно показать специалисту. Только врач сможет точно определить, что с ребенком. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. К сожалению, многие родители сталкиваются с проблемой — часто болеющий ребенок. Но при правильном назначенном лечении и дальнейшей профилактической работе вы сможете вырастить здорового ребенка. Не болейте, берегите свое здоровье и своих близких.